4-Prozent-Regel

Safe Withdrawal Rate Sichere Entnahmerate Trinity Study

Was bedeutet die 4-Prozent-Regel?

Die 4-Prozent-Regel (auch Safe Withdrawal Rate) ist eine bekannte Faustformel für den Ruhestand. Sie besagt: Wenn du ein breit gestreutes Portfolio aus Aktien und Anleihen hast, kannst du im ersten Jahr 4 % des Kapitals entnehmen und diesen Betrag in den Folgejahren an die Inflation anpassen, ohne dass dir das Geld für mindestens 30 Jahre ausgeht. Sie dient Anlegern als Basis, um die notwendige Summe für die Finanzielle Freiheit zu berechnen.

Wie funktioniert die 4-Prozent-Regel in der Praxis?

4-Prozent-Regel Erklärung

Die Regel hilft dir, dein „Ziel-Kapital“ zu ermitteln. Die einfache Rechnung lautet: Jahresbedarf mal 25.

Stell dir dein Vermögen wie einen Apfelbaum vor: Die 4-Prozent-Regel soll sicherstellen, dass du jedes Jahr genug Äpfel (Erträge) ernten und essen kannst, ohne dass du Äste abschneiden musst (Substanzverzehr), die den Baum langfristig töten würden. Der Baum soll idealerweise so stark nachwachsen, wie du erntest.

Warum ist die 4-Prozent-Regel für Anleger wichtig?

  • Planbarkeit: Sie macht den abstrakten Traum vom Privatier rechenbar. Du hast eine konkrete Zahl, auf die du hinarbeiten kannst.
  • Realismus-Check: Sie zeigt gnadenlos, dass 100.000 € auf dem Konto zwar viel klingen, aber bei einer sicheren Entnahme nur ca. 333 € Rente pro Monat bringen (4.000 € / Jahr).
  • Balance: Sie hilft, das Verhältnis zwischen Rendite und Entnahme zu verstehen.

Worauf du achten solltest

Hier sage ich es als Realist ganz klar – die Regel hat Tücken:

  • Vorsicht „US-Brille“: Die Regel basiert auf historischen US-Daten (Trinity Study). In Deutschland haben wir andere Kosten und vor allem die Abgeltungsteuer. Eine Entnahme von 3,5 % gilt unter Experten oft als realistischer für Europa.
  • Das Risiko der ersten Jahre (Sequence of Returns): Wenn direkt nach deinem Rentenbeginn ein Crash passiert und dein Depot um 40 % einbricht, sind starre 4 % Entnahme tödlich für dein Restkapital. Du würdest das Depot „leerfressen“.
  • Flexibilität ist Pflicht: Ein sturres Festhalten an „4 Prozent“ ist gefährlich. Ein Intelligentes Fondsdepot für den Ruhestand managen wir flexibel – in schlechten Jahren entnimmt man weniger, in guten mehr. Das schützt die Substanz.

Reicht dein Geld für die Freiheit?

Lass uns deine Ruhestands-Strategie professionell durchrechnen. Wir prüfen, ob die 4-Prozent-Regel für dich aufgeht oder ob wir nachjustieren müssen.

Kurz zusammengefasst

Die 4-Prozent-Regel ist ein hervorragender Kompass, um dein Sparziel zu berechnen, darf aber im echten Leben kein starres Gesetz sein – echte Sicherheit im Alter bringt nur eine flexible Entnahme-Strategie, die auf Marktphasen reagiert.

Häufige Fragen zum Thema 4-Prozent-Regel

Nein. Sie basiert auf der Vergangenheit. Wenn wir eine lange Phase mit niedrigen Zinsen und hoher Inflation haben, kann das Geld früher ausgehen. Deswegen empfehlen wir im Rahmen der Vermögens-Architektur oft einen Sicherheitspuffer oder eine konservativere Entnahme (z.B. 3,0 % bis 3,5 %).

Nein, das ist ein häufiger Fehler! Die 4 % sind „Brutto“. Davon gehen in Deutschland noch Kapitalertragsteuern ab (sofern du über dem Freibetrag liegst). Wenn du 2.000 € netto zum Leben brauchst, muss deine Entnahme also höher sein als 2.000 €.

Die klassische 4-Prozent-Regel zielt auf Kapitalerhalt (oder minimalen Verzehr über 30 Jahre) ab. Wenn es dir egal ist, ob am Ende (z.B. mit 95 Jahren) das Konto auf Null steht, darfst du rechnerisch deutlich mehr als 4 % entnehmen. Das nennen wir einen Entnahmeplan mit Kapitalverzehr.

Bernd Schmidt
Von Bernd Schmidt
Yovani Meier
Geprüft Yovani Meier
Aktualisiert: 8. Dezember 2025
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